Nosečnica na RLD

Objavljeno: 09.01.2023

Zakaj je ročna limfna drenaža (RLD) tako zelo potrebna med nosečnostjo?

Ročna limfna drenaža je specialna tehnika, ki pospeši pretok limfne tekočine po telesu.

Limfni sistem ima 2 ključni nalogi. Razstruplja / čisti telo toksinov, bakterij, težkih kovin, in vsega kar spada med odpadek in mora iti iz telesa, zato je limfni obtok povezan z izločki (urin, blato, potenje…). Druga naloga limfnega pretoka pa je celjenje/popravilo celic, ran, tkiva, saj nosi limfocite, celice imunskega sistema po telesu. Ko limfno tekočino s pravilno tehniko pospešimo, le ta opravlja ti dve nalogi hitreje.

Med nosečnostjo pogosto pride do:

zatekanja kolenov, gležnjev ali celih nog
težkih, bolečih nog
nastajanja krčnih žil in strij
bolečin v križu, hrbtenici
splošno slabega počutja
utrujenosti, izčrpanosti, razdražljivosti, stresa
hormonskega nihanja
slabosti

Zdrava in vitalna nosečnost.

Vsi zgornji znaki so za zdravo nosečnost lahko nekaj čisto normalnega. Z RLD pa lahko zgornje znake olajšamo/odpravimo in tudi preprečimo, da bi do njih prišlo.

Kaj vse lahko nosečnica pidobi z RLD?

lažje, mehke noge
RLD odpravi edeme-zatekanje gležnjev, kolen, celih nog
izboljša se splošno počutje, manj stresa, razdražljivosti
telo nosečnice se prečisti toksinov, težkih kovin, strupov
prečisti se tudi plodovnica dojenčka
viša imunski sistem mamice in dojenčka
RLD deluje protibolečinsko
izboljša se tonus kože, kar lahko prepreči pojav strij
nosečka ima več energije in več volje

Vsaka nosečka se želi spominjati najlepših trenutkov svoje nosečnosti, zato je počutje bodoče mamice v tem času zelo pomembno. Zdrava in vitalna nosečnost je prioriteta vsake nosečke.

RLD izvajamo odvisno od potreb in želja nosečnice. Dreniramo noge in obraz. Tretmani se lahko izvajajo v vsakem mesecu zdrave nosečnosti in število tretmanov je neomejeno. RLD je popolnoma naravna tehnika, neboleča, brez olj, krem ali aparatov. Zato bi se pri zdravi nosečnosti lahko izvajala tudi vsak dan.

RLD nog se izvaja 40minut, glave in obraza 30min ali oboje 60min. Pri bolezenskih znakih RLD ne izvajamo, prav tako ne pri splošno slabem počutju. Izvaja jo strokovno usposobljena terapevtka ročne limfne drenaže po dr. Vodderju.